您好,蔡蔡就為大家解答關(guān)于去頸紋，脖頸紋怎么去除相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、脖子頸紋去除方法：　　畫圈按摩　　早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。

2、按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

3、　　2、睡覺不用枕頭　　高枕導(dǎo)致睡覺姿勢扭曲，也可能會導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。

4、建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。

5、另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。

6、　　3、鍛煉頸部肌肉　　頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。

7、所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。

8、這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。

9、　　4、前后彎曲　　端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。

10、雙手按住前額,肘部與肩平。

11、用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數(shù)到10。

12、雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。

13、反復(fù)6-8組。

14、　　5、頸部也需要防曬霜　　平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。

15、紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?，紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細(xì)致周到的保養(yǎng)，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。

16、因此，許多皮膚專家建議，將防曬當(dāng)成第二本能。

17、　　6、定期為頸部去除老廢角質(zhì)　　選擇性質(zhì)比較溫和的面部去角質(zhì)產(chǎn)品，身體去角質(zhì)產(chǎn)品用在頸部則要謹(jǐn)慎，因為顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細(xì)膩的才可以。

18、以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。

本文就講到這里，希望大家會喜歡。