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1、長期面對著電腦會常生頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的,醫(yī)學(xué)上稱“暈動癥”。
2、 人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環(huán)境的信息。
3、經(jīng)過長期的進化,人類的各種感覺器官是高度協(xié)調(diào)合作的。
4、比如在內(nèi)耳中有個叫“前庭器”的器官,它負責(zé)感受身體的平衡,如人體的運動方向和加速度。
5、 電腦屏幕的十分真實的畫面,會讓我們感覺真的在動,這些感覺來自視覺。
6、在眼睛里也有專門的視神經(jīng)來感受運動。
7、這些運動感受器官都是非常敏感的,它們將感受到的運動信息傳送到神經(jīng)中樞,由神經(jīng)中樞控制人體進行適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),來應(yīng)對運動對人體造成的影響。
8、 由于人體的肌肉以及大腦負責(zé)運動部分的組織沒有給身體發(fā)送過運動指令,也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時,又接收到身體沒有在運動的信息。
9、使大腦產(chǎn)生矛盾,從而無法處理。
10、一般本能的將這種混亂處理成中毒,胃部會將啟動排除反應(yīng),也就是惡心的感覺。
11、 消除的方法: 在電腦面前的操作時間不宜過長,保持通風(fēng),空氣流動。
12、感到不適應(yīng)立刻停止,外出運動。
13、 2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。
14、 3、平時保證充足的睡眠。
15、 4、用電腦前飲食宜七八成飽。
16、 5、有電腦前少吃油膩食品。
17、 6、本人切身體會,堅持以上幾點,經(jīng)常練習(xí)會根本解決面對電腦時頭暈惡心的癥狀,順便還能解決暈車、暈船、暈機等癥狀。
本文就講到這里,希望大家會喜歡。