您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題?；宄鯇W(xué)者開始怎么練怎么控制方向，滑板初學(xué)者開始怎么練相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、滑板初學(xué)者首先要掌握腳位、滑行方法。

2、滑板的腳位有兩種：一、左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法。

3、二、右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。

4、大多數(shù)人玩滑板都是采用前一種站法。

5、后面所述的技巧都是以此種站法為基準(zhǔn)的。

6、準(zhǔn)備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。

7、上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。

8、2、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。

9、3、踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。

10、下滑板時。

11、4、當(dāng)滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。

12、5、后腳落地后，重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側(cè)，進(jìn)行滑行。

13、擴展資料：滑行進(jìn)階技巧：障礙滑：障礙滑技巧中，速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。

14、從坡上滑下時，速度比較快，要學(xué)會采用雙腳保持在滑板上，轉(zhuǎn)動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。

15、有兩種方法能改變滑板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進(jìn)；二是雙腳使勁踩富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。

16、2、下坡滑 ：盡量選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠(yuǎn)的緩沖段，這種滑道最適合初學(xué)者練習(xí)下坡滑了。

17、下坡滑的技術(shù)重點在于控制，速度是其次的。

18、先要學(xué)會穩(wěn)滑，當(dāng)在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應(yīng)該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。

19、?3、轉(zhuǎn)圈技巧 ：滑手將滑板向前推，然后站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。

20、將重量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。

21、當(dāng)板端在空中時，身體向順時針方向轉(zhuǎn)動；前輪著地時，滑板向右偏轉(zhuǎn)。

22、4、360度旋轉(zhuǎn)技巧 ：滑手在滑行中通過輕微的推轉(zhuǎn)以找到平衡，可以來回擺動，也可繞圈。

23、盡量使滑板保持水平。

24、準(zhǔn)備好后，逆時針擺動手臂。

25、同時保持平衡，還可向左做最后一次推轉(zhuǎn)。

26、重心落在右腳，向右擺動手臂，并帶動整個身體旋轉(zhuǎn)。

27、轉(zhuǎn)動時以后輪為軸。

28、盡量使后輪保持水平。

29、不要將板前端抬的過高。

30、15、單輪旋轉(zhuǎn)技巧?滑手駕駛滑行到適當(dāng)?shù)乃俣龋N起滑板前端，用后輪做360度的旋轉(zhuǎn)。

31、要掌握好身體平衡，盡量使滑板在空中停得久些。

32、用手抓住滑板前端，保持住平衡的支點，使人和滑板一起旋轉(zhuǎn)。

33、然后后腳踩滑板的一邊，用手去抓滑板，使后輪的一個輪子離地，起碼要轉(zhuǎn)兩圈以上。

34、參考資料：百度百科-滑板。

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