您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。埃及胡子鯰吃什么食物,埃及胡子鯰烹調(diào)方法相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、埃及胡子鯰(俗稱塘鲺)塘鲺做法一、蜜汁照燒大塘鲺魚 ·配 料: 大塘鲺魚1條(買時(shí)吩咐兩邊起肉,骨和頭可用豉汁蒸來吃)、豉油雞汁(味道挺像烤鰻塘鲺汁)、燒烤汁 ·操 作: 魚肉中間切開,分為兩條,用2匙豉油雞汁、1匙燒烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味 2、腌制2小時(shí)以上取出,放在烤架上,置焗爐中間,用200度左右烤約20分鐘(無焗爐可用不粘鍋慢火兩邊煎) 兩邊不時(shí)取出涂上腌汁和糖膠,重復(fù)兩次,烤至兩邊干身顏色棕紅便可二、烏豆塘鲺 紋原料:烏豆即黑豆,味甘性平。
2、含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、黑色素、鈣、磷、鐵和維生素a、b、煙酸等。
3、功能養(yǎng)血補(bǔ)虛,主要為滋養(yǎng)作用。
4、 塘鲺魚又名胡子鯰魚。
5、《本草求真》說“塘鲺魚形似鰍,腮下有二橫骨能刺人”。
6、功能補(bǔ)血、滋腎、調(diào)中、興陽,為滋補(bǔ)食品。
7、 做法:購買塘鲺魚2-4條,去除內(nèi)臟、魚鰓等,洗凈后放入瓦罐內(nèi),再加入60-90克烏豆,用文火熟,調(diào)味即可。
8、如果感覺烏豆不容易消化,那么可以加入適量陳皮調(diào)胃氣。
9、三、蘋果煲塘鲺 材料:蘋果兩個(gè),塘鲺一磅斬件,姜N片。
10、 做法:塘鲺洗凈,炒鍋熱油下姜片后煎塘鲺至金黃,放入燒好水的湯鍋里(最好是砂鍋),加削皮、切塊、帶核的蘋果,蓋上蓋子小火燉兩小時(shí),加鹽調(diào)味,關(guān)火即可。
11、 湯味鮮甜。
12、 本來是要用生魚的。
13、因?yàn)閭髀効梢匀ズ谘廴Α?/p>
14、但是沒有,就用塘鲺代替。
15、 這個(gè)做法的缺陷是湯有點(diǎn)腥。
16、據(jù)說塘鲺去腥最好是在煎的時(shí)候放蒜。
17、四、塘虱豆腐 有的小孩鼻易流血,打噴嚏、活動(dòng),甚至睡覺、坐臥也會(huì)無緣無故流鼻血,如果常吃些菜,可以預(yù)防鼻出血。
18、 原料: 塘虱魚2條(約重500克),油炸豆腐4塊,紅柿椒1只,豆豉、蔥粒各適量,蒜瓣2個(gè),生抽10克,老抽、糖各5克,食油、香油適量,生粉5克。
19、腌料用生抽、淀粉、胡椒粉、酒各少許。
20、塘鲺 制作: 塘虱魚洗凈,去腸泥,放入熱水中拖一拖,取出刮去白色的潺,洗干凈,切成魚塊,加腌料拌勻,放熱油鍋中過油,撈出去油,備用。
21、 2、蒜瓣剁碎,豆豉洗凈,紅柿椒切絲,油炸豆腐切小片,備用。
22、 3、用1湯匙食油入鍋燒熱,下蒜末爆香,加入豆豉及油炸豆腐略片刻,至汁液收干,加入紅柿椒、蔥粒、用淀粉色芡即成。
23、 特點(diǎn): 鮮香適口,別有風(fēng)味,小兒喜食。
24、五、淮杞塘虱魚湯 春捂秋凍,不生雜病”是中醫(yī)自古以來就流傳廣泛的養(yǎng)生諺語,其意為到了春天不要急著脫下冬衣,秋天走了不必趕快穿上御寒衣服。
25、在飲食養(yǎng)生上也是如此,不要秋天一到胡子鯰食品就急于進(jìn)服大補(bǔ)氣血、健腎壯骨的燉品,相反用些性味平和的滋補(bǔ)類中藥煲魚肉類的湯品在這段時(shí)期飲用最合適不過了。
26、中藥淮山杞子煲塘虱魚氣味清潤,具滋補(bǔ)功效。
27、湯中淮山補(bǔ)脾肺、益腎固精;杞子潤肺清肝、祛風(fēng)明目;圓肉補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心補(bǔ)血;塘虱魚則補(bǔ)氣滋腎。
28、 材料:淮山、杞子、圓肉各20克,塘虱魚1~2條(約500克),豬瘦肉300克,生姜2~3片。
29、 烹制:各藥材洗凈,稍浸泡;瘦肉洗凈,不用刀切;塘虱魚宰后、去內(nèi)臟,用鹽水洗去滑液,下油鑊慢火煎至兩邊微黃。
30、一起和生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽和生油便可,可供3~4人用。
31、六、塘鲺地柏湯 材料:塘鲺,地柏,姜 烹制:生姜數(shù)片,塘虱去內(nèi)臟,地柏捆綁起來(防止熬湯時(shí),散開,影響飲用.),,先大火煲至沸騰,改文火煲2小時(shí),調(diào)入適量食鹽和生油便可,分量按人數(shù)定。
32、 功效:可延遲纖維蛋白的溶解,能增加兔末梢血液中血小板總數(shù),白細(xì)胞敷亦有升高.防治傷口大出血七、蒜香鯰魚 材料:鯰魚1條(約750克),紅辣椒2 個(gè),香蔥1棵,生姜1小塊,大蒜15瓣。
33、 調(diào)料:食用油50克,醬油1大匙,高湯10大匙,料酒1大匙,郫縣豆瓣3大匙,香醋1大匙,精鹽1小匙,味精1小匙。
34、 做法:鯰魚宰殺后洗凈,剁成塊;辣椒洗凈切段;蔥洗凈切段,生姜洗凈切片,豆瓣剁細(xì);大火燒熱炒鍋,倒入油燒熱,放郫縣豆瓣炒至油色紅亮,加入蔥、姜、高湯,再依次加入醬油、鹽、料酒、魚塊、大蒜、辣椒,燒沸后轉(zhuǎn)小火慢燒10分鐘;待魚熟透入味,先將魚鏟起盛入盤內(nèi);再次調(diào)大火燒熱鍋中剩余的湯汁,加入味精和香醋,待汁濃稠,盛起澆在魚塊上即可。
35、 特點(diǎn):濃香誘人,微辣適口。
36、 小貼士:收汁要用大火。
37、出鍋時(shí)再放香醋,效果更好。
38、八、鯰魚湯 主料:鯰魚(一定要新鮮的,千萬不要凍魚) 輔料:蔥 姜 蒜 料酒 糖 鹽 五香粉 辣椒油(也可不放,跟據(jù)個(gè)人口味) 香油 雞精 香菜 做法:先將鍋燒熱,倒油,在將切碎的姜倒入,抄出香味,放切碎的蔥花,抄香,放五香粉,加料酒(可多加一些,去腥),加老湯或水,大火燒開,放糖,在把魚放入,湯要沒過胡子鯰食品魚。
39、大火燒開,轉(zhuǎn)中火,讓它使終保持沸騰狀態(tài)。
40、開蓋,千萬不要蓋鍋蓋。
41、這里順便提一下,上海人不放奶粉,而我則喜歡放點(diǎn)奶粉,一來,味道獨(dú)特,有一種奶香,另外,燒出的湯是白色的,很好看,不放奶粉大火燒湯也白,但味道兩樣,可根據(jù)自己的口味來定。
42、放點(diǎn)辣油或一兩個(gè)紅辣椒,待湯燒白轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燒,直到熟,在放鹽,(注意,鹽一定要后放,先放鹽,菜不容易熟),放蒜末,放雞精,關(guān)火,放點(diǎn)香油。
43、在放點(diǎn)香菜末,出鍋。
44、這道菜就算做成了。
45、[編輯本段]塘鲺營養(yǎng)價(jià)值 中醫(yī)認(rèn)為,鯰魚味甘性溫,有補(bǔ)中益陽,利小便,療水腫等功效。
46、 鯰魚營養(yǎng)豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克,并含有多種礦物質(zhì)和微量元素,特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。
47、 除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,鯰魚是名貴的營養(yǎng)佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價(jià)值是其他魚類所不具備的,獨(dú)特的強(qiáng)精壯骨和益壽作用是它獨(dú)具的亮點(diǎn)。
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