您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。純牛奶喝多了有什么弊端，純牛奶喝多了有什么壞處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牛奶喝多了危害如下：降低欲望牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起欲望下降。

2、2、引起過敏純牛奶中含有很多的蛋白質，部分人對牛奶蛋白表現(xiàn)出過敏，這種現(xiàn)象隨著喝純牛奶的時間延長而加重，還有些人本來就免疫力差，喝純牛奶喝多了情況下就容易出現(xiàn)皮膚過敏。

3、3、拉肚子有些人喝牛奶后，會出現(xiàn)腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現(xiàn)象，這主要是由于牛奶中含有乳糖。

4、而乳糖在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，從而造成腸鳴、腹痛甚至腹瀉等。

5、4、引起缺鈣純牛奶中鈣質的含量很高，但磷的含量更高，這就是牛奶和母乳的主要區(qū)別，磷和鈣質相互抑制，喝太多的純牛奶起不到補鈣之效，反而會引起缺鈣。

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