您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。獻血漿好處與壞處，獻血好不好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、走在街道上，我們經(jīng)常會見到路邊停放一輛獻血車，一些穿著白衣大褂的醫(yī)生，在那邊忙碌著，可能有人會去獻血，有的人則會匆匆經(jīng)過。

2、關(guān)于獻血，是人們討論話題，有人說，獻血對身體好，有人說鮮血不安全，那么獻血到底好不好?應(yīng)該如何獻血成了大家討論的焦點，一起來看看吧。

3、 關(guān)于獻血 一般來說，國內(nèi)說到的獻血都是無償獻血，捐獻血液的人在獻血時不會收取報酬，從他們體內(nèi)抽出的血液會存儲在血庫中，由醫(yī)院、血站進行保管，在需要的時候，供給輸血者使用。

4、 知道了什么是獻血，不少人會說：我適合獻血嗎?獻血有沒有什么注意事項。

5、 獻血注意事項 年齡 就年齡來說，成年人獻血是最好的，這樣的年齡需要在一個范圍內(nèi)，18-55周歲的成年人，是適合獻血的。

6、 體重 就身體狀態(tài)來說，身體越健康的人，獻血能避免一些不必要的麻煩。

7、體重的話，男性在50公斤以上，女性則要多于45公斤。

8、要是體重過輕或者是體重過重，對獻血也有較大的影響。

9、 血壓 人們的血壓對獻血也有影響，一般來說，收縮壓在12—18.7之間，獻血是最好的。

10、身體的舒張壓，控制在8—12之間也是適合獻血的。

11、 有這些情況不宜獻血 生理期前后三天 就女性來說，在生理期前后三天，最好不要獻血。

12、 分娩后不到一年 處于分娩期、哺乳期的女性未滿一年，也不宜獻血。

13、 獻血的量 根據(jù)自己的身體進行獻血，在獻血的時候，一定要把量控制好，一般來說，每次獻血的量控制在200ml就可以了，千萬不要逞強，認為自己行，就一下子獻出更多的血液。

14、 獻血后吃什么好 補充蛋白質(zhì) 獻血后，會發(fā)現(xiàn)頭腦暈乎乎的，這個時候，可以通過飲食進行調(diào)節(jié)，一般來說，在獻血后，可以食用50g左右的蛋白質(zhì)，對構(gòu)成血紅蛋白、紅細胞非常好。

15、例如，食用瘦肉、蛋類、魚類等。

16、 補充鐵質(zhì) 鐵元素是身體必需的微量元素，也是血紅細胞的重要組成部分，對血液的生成有非常大的影響，在獻血后，食用一些含鐵的物質(zhì)，對調(diào)節(jié)身體也非常好。

17、例如：動物肝臟、菠菜等。

18、 這就是在生活中關(guān)于獻血的描述，獻血是一件重要的事情，合理獻血對保健身體、調(diào)節(jié)身體非常好，希望大家多加重視，科學(xué)、合理獻血，才能獲得好身體。

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