您好,現在冰冰來為大家解答以上的問題。5個月寶寶輔食食譜大全及做法，5個月寶寶輔食食譜相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、五個月寶寶吃什么好，五個月的寶寶輔食該怎么添加?下面一起來看看相關介紹。

2、 　　五個月寶寶吃什么好 　　有些寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。

3、比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。

4、 　　五個月寶寶輔食食譜 　　油菜水 食材：油菜心100克、水300克。

5、做法：挑選新鮮的油菜。

6、用清水反復清洗幾遍。

7、然后放在淡鹽水中浸泡半個小時。

8、將油菜撈出，摘去老莖，把油菜切成小段。

9、鍋內放入清水，燒開后放入油菜段煮5-6分鐘。

10、將煮好的油菜水倒出，隔開油菜渣后，即可給寶寶喂食油菜水。

11、 　　2、胡蘿卜汁 食材：胡蘿卜1根、涼開水適量。

12、胡蘿卜去皮，切成片狀。

13、蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。

14、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。

15、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。

16、放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。

17、將胡蘿卜羹過篩即可。

18、 　　怎么添加輔食 　　主要食物：母乳或配方奶 　　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥 　　餐次：每4小時一次 　　上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克，米湯30～50毫升; 　　下午：14:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黃1/8個，肉湯60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶120～150毫升; 　　夜間：20:00喂米粉30克，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶120～150毫升;。

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