看手掌和心臟。

心臟對每個人都至關(guān)重要。正常的心臟每分鐘跳動60-80次。太快和太慢都是病。今天的專家就教你從手掌識別心臟病，并有針對性的調(diào)整。

病例:馬先生，心力衰竭、肺心病、呼吸衰竭引起心動過速。最快的時候，他每分鐘要跳130次。他不能下地的時候只能躺在床上。求醫(yī)問藥后，他來到北京找到韓先生。韓老師用秘方治療，現(xiàn)在馬老師可以正常上班了。

中醫(yī)認(rèn)為心動過速常與心陰虛有關(guān)，而心動過緩常與心陽虛有關(guān)。

無論是心陰虛還是心陽虛，都會出現(xiàn)心慌氣短的癥狀。這個時候如果不去調(diào)理，缺乏的程度會繼續(xù)加重，可能會出現(xiàn)真的病。

如何早期發(fā)現(xiàn)心陰虛和心陽虛？讓我們看看我們的手掌。如果手部魚際部位有某些特征，高度提示心陰虛或心陽虛。

手掌的魚際區(qū)是心肺功能的反射區(qū)。如果這個位置發(fā)紅，有皺紋，說明你的心陰可能不足。

這類人容易出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈、乏力、心煩等。如果不重視，會進(jìn)一步發(fā)展，魚際皺紋增多，甚至出現(xiàn)明顯的凹陷，有可能導(dǎo)致器質(zhì)性心臟病。

心陰虛的癥狀

心悸、失眠、多夢、多汗、氣短、口干、消瘦、五心煩熱。

《申報》中的女部起源于明代，至今已傳承了650多年。一些口耳相傳的秘方，今天仍能收到神奇的效果。比如治療馬先生心動過速的方子，就是根據(jù)沈氏婦科秘方三參飲。

陰三

陰三是三種人參藥物的組合。對于明確的疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

西洋參：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，補(bǔ)而不上火丹參：養(yǎng)血活血，改善心肌缺血癥狀，對心絞痛、心律失常效果比較好苦參：養(yǎng)陰清熱，現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦參抗心動過速的效果很好

根據(jù)三參飲方的原理，韓老師還帶來了適合普通人夏天養(yǎng)心的食療配方。

夏季養(yǎng)心飲

材料:荷花30克，白扁豆10克，麥冬10克，紅景天5-10克。

荷花清熱養(yǎng)心，理氣止痛；麥冬可滋陰養(yǎng)心，抗心力衰竭和心律失常，治療心絞痛。白扁豆能清熱利濕，健脾和胃；紅景天能補(bǔ)氣養(yǎng)心，活血止痛。這四種成分放在一起，能起到益氣養(yǎng)陰、活血止痛的作用，尤其適合夏季氣陰兩虛的人。

練習(xí):

陽氣不足的人，水和濕氣運(yùn)輸緩慢，容易水腫，所以他們的手看起來很胖，很白。手掌上會出現(xiàn)青筋，這是臨床上特別常見的手部變化。不同部位青筋對應(yīng)的疾病也不同。

拇指根部有青筋

拇指根部的青筋很可能預(yù)示著冠心病的風(fēng)險。

手通過經(jīng)絡(luò)、血管、神經(jīng)與內(nèi)臟相連。血脂高，血壓高，血液循環(huán)就不好，手上就會冒出青筋。拇指側(cè)是反映心臟和肺部的區(qū)域。雙手拇指側(cè)都有青筋，可能導(dǎo)致心臟病發(fā)病率更高。

▲手掌分上、中、下焦，手背也是。

手背上有兩條青筋

手背的青筋常被作為血管硬化的重要指標(biāo)。如果在50歲之前出現(xiàn)這樣的手部變化，要注意檢查血脂是否正常。

3手掌變胖，魚際靜脈增大。

這個變化不僅代表了血瘀的問題，也代表了痰濕的問題，是痰瘀結(jié)合的手變。

手掌的靜脈越多，病情可能越嚴(yán)重。但注意手診只是作為參考，并不能代替臨床診斷。

一般來說，手白、魚際有皺紋或青筋都與心陽虛有關(guān)。

心陽虛的癥狀

心悸、氣短、疲勞、畏寒、乏力。

針對心陽虛，韓老師還帶來了一個祖?zhèn)髅胤健鏆怵B(yǎng)心散。

益氣養(yǎng)心散

臨床上會根據(jù)陰虛或陽虛來調(diào)整處方。韓老師一般在方中加入麥冬、石斛，養(yǎng)心陰；桂枝、羌活可補(bǔ)陽虛；加入麻黃附子細(xì)辛湯能補(bǔ)益五臟虛，升高血壓。一般來說，益氣養(yǎng)心散要在專家的指導(dǎo)下使用。

有些人家里有熏香的習(xí)慣。在中醫(yī)專家看來，香不僅可以提高空氣的質(zhì)量，還可以用來振奮心臟。

壯陽妙方

韓老師教大家一個燒香燒指甲的方法。需要注意的是，最好選擇檀香，有行氣止痛、溫補(bǔ)心陽的作用。手上有經(jīng)脈和心臟相連?？梢杂孟憧焖冱c(diǎn)指甲，可以倒著涂，補(bǔ)益心陽。

左手為氣，右手為血。韓老師建議女性先點(diǎn)右手，男性先點(diǎn)左手。一定要快速點(diǎn)擊他們的指甲，以免燙傷。

保健方法因人而異。請根據(jù)自身情況調(diào)整或遵醫(yī)囑。