人在社會(huì)上怎么能不喝酒？這些小貼士收集起來(lái)很快，遠(yuǎn)離醉酒。

人在社會(huì)上飄，怎么能不喝酒？不管是工作娛樂(lè)還是朋友問(wèn)候，聚在一起難免要喝幾杯。有時(shí)候玩得開(kāi)心摔倒了也很正常。雖然喝酒時(shí)是暢快淋漓，但喝醉后也很痛苦。

有些人喝醉后會(huì)嘔吐、惡心、頭暈，甚至酒精中毒。所以，為了遠(yuǎn)離醉酒的不適，保護(hù)身體健康，一方面要控制飲酒量，另一方面要及時(shí)醒酒。

酒過(guò)三巡，別忘了這四道美味，助你恢復(fù)意識(shí)，立于不敗之地。這里有一些幫助你遠(yuǎn)離醉酒的建議。

1.百香果蜂蜜水

配料:百香果、蜂蜜、涼開(kāi)水。

制造過(guò)程:

①將百香果切開(kāi)，用勺子挖出果肉，放入事先準(zhǔn)備好的杯子中。

②將涼開(kāi)水加入杯中，加入適量蜂蜜，用勺子攪拌均勻，直接飲用。

如果在夏天，可以放在冰箱里冷藏幾個(gè)小時(shí)，味道會(huì)更好。百香果蜂蜜水不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以解酒。因?yàn)榉涿壑泻幸欢康墓?，果酸?duì)酒精的分解和吸收非常有幫助。喝醉后喝一杯，可以加快醒酒速度。

2.湯淼古江淮

材料:湯淼古槐姜3-5片和純凈水。

制造過(guò)程:

①準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，在鍋里加入3到5片湯淼古槐姜。

②鍋中倒入適量純凈水，大火煮開(kāi)。

(3)水燒開(kāi)后，小火煨一會(huì)兒再端上來(lái)直接飲用。

這種解酒方法方便高效，非常適合第二天想快速解酒的朋友。也可以用熱水直接喝。

廟塘古槐姜作為“姜之精品”，外觀與普通姜相似，但廟塘古槐姜含有大量的姜黃酮和姜辣素，營(yíng)養(yǎng)元素是普通姜的兩倍以上。飲用后可以加速血液流動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，使酒精更好的分解揮發(fā)，起到很好的解酒作用。

而且，攝入過(guò)多的酒精后，我們的胃和胃黏膜都會(huì)受到酒精的損傷。此時(shí)飲用湯淼古槐生姜沖泡的水，可以大大緩解酒精帶來(lái)的刺激，保護(hù)胃黏膜，緩解酒后不適。

3.紅薯米湯

配料:紅薯、大米

制造過(guò)程:

①紅薯洗凈，去皮，用刀切成片。

②將大米洗凈，放入燉鍋中，然后倒入剛切好的紅薯塊。

③鍋里加兩碗純凈水，大火開(kāi)始煮。烹飪時(shí)用勺子攪拌。

④轉(zhuǎn)小火繼續(xù)慢燉。燉10分鐘后，就可以出鍋了。

紅薯米湯含有多種糖類(lèi)和B族維生素。醉酒后喝一碗香噴噴的米湯，可以解酒排毒，緩解酒后不適。

4.骨頭燉蘿卜

材料:豬骨、蘿卜、蔥、姜、蒜、鹽、料酒。

制造過(guò)程:

①豬骨洗凈，焯一下。焯水后，可以撈出備用。

②將蔥、姜、蒜切段放入鍋中，將剛剛焯水的豬骨倒入鍋中。

③加入適量純凈水，水量以淹沒(méi)豬骨為宜，開(kāi)始煮。

④煮半小時(shí)后，加入適量食用鹽調(diào)味，加入料酒，用醬油開(kāi)大火繼續(xù)煮。

⑤加入白蘿卜，小火慢燉，待白蘿卜熟軟，撒上蔥花后出鍋。

白蘿卜中含有的維生素C能促進(jìn)酒精的分解。喝一碗熱骨蘿卜湯，能加速酒精的稀釋分解，解酒效果好。

以上解酒方法你學(xué)會(huì)了嗎？為你自己或你的家人去嘗試它們。