您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。人為什么會(huì)抑郁，人為什么會(huì)臉紅相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、您好，回答如下：其實(shí)，臉紅是受著頭腦指揮的。
2、原來(lái)我們的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)，都集中在頭腦里。
3、當(dāng)我們看到和聽(tīng)到使我們害羞的事情時(shí)，眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質(zhì)，而大腦皮質(zhì)除向有關(guān)的部位聯(lián)系外，同時(shí)刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應(yīng)的反應(yīng)，分泌出腎上腺素。
4、腎上腺素有一個(gè)特點(diǎn)，它少量分泌的時(shí)候，能夠使血本無(wú)歸擴(kuò)張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時(shí)候，反會(huì)使血管收縮。
5、??? 當(dāng)我們感到難為情的時(shí)候，正是大腦皮質(zhì)刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時(shí)候 ，于是臉孔就發(fā)熱發(fā)紅。
6、不光是害羞會(huì)臉紅，高興和憤怒的時(shí)候，也會(huì)臉紅。
7、在極氣憤的時(shí)候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時(shí)轉(zhuǎn)為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長(zhǎng)時(shí)間地處于貧血狀態(tài)的緣故。
8、?其實(shí)克服臉紅很簡(jiǎn)單,在見(jiàn)到令你興奮的事物時(shí)盡量保持心情平靜如水就行了,再就是平時(shí)多結(jié)交些新朋友,多參加些社交活動(dòng),多和陌生人交流等,試著去做吧!??見(jiàn)人易臉紅的心理調(diào)適??步入社會(huì)，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。
9、其實(shí)知道并沒(méi)有什么可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。
10、有時(shí)同不太熟悉的人交談，本來(lái)還好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖，自己難堪不說(shuō)，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話(huà)，致使與人交往時(shí)幾乎成了驚弓之鳥(niǎo)，不敢與人交往。
11、但又渴望與人交往，在的身體里常常經(jīng)歷著兩個(gè)不同自我的戰(zhàn)爭(zhēng):一個(gè)害羞、懦弱、缺乏自信，一個(gè)則強(qiáng)迫自己去改變自己。
12、所以感到生活真是太沉重、太累了， 這是患上了一種叫“赤面恐怖癥”的心理疾病。
13、??每個(gè)人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感，并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，即表現(xiàn)為臉紅。
14、這本是人際交往中的一種正常反應(yīng)，隨時(shí)間推移會(huì)習(xí)以為常。
15、但由于你缺乏自信，因而特別注意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，注意自己在別人面前的表現(xiàn)，以致對(duì)臉紅特別在意。
16、害怕別人會(huì)因此議論你，想自己不臉紅，但又無(wú)法消除，見(jiàn)人臉紅便成了你的心病。
17、與人交往前你便擔(dān)心自己會(huì)臉紅，交往時(shí)更是認(rèn)真體驗(yàn)自己有無(wú)臉紅，時(shí)間一長(zhǎng)，就在大腦的相應(yīng)區(qū)域形成了興奮點(diǎn)，只要你一進(jìn)入與人交往的環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)臉上發(fā)熱感和內(nèi)心的焦慮不安，加上別人對(duì)此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見(jiàn)人，從而形成赤面恐怖癥。
18、??赤面恐怖癥是可以治療的。
19、首先你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度，允許它出現(xiàn)和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心，打斷由此而造成的惡性循環(huán)。
20、??其次是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。
21、人前容易臉紅的人，多數(shù)對(duì)自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
22、??要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長(zhǎng)處的思維方式，反過(guò)來(lái)經(jīng)常想想自己有哪些長(zhǎng)處或優(yōu)勢(shì)，以自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，從而逐漸改變對(duì)自己的看法。
23、在改變對(duì)自己的看法的同時(shí)，再將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣、也最能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功后便會(huì)有一分喜悅，做完后再用同樣的方法確定下一個(gè)目標(biāo)。
24、這樣，每成功一次，便強(qiáng)化一次自信心，逐漸地自信心就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
25、??手指有長(zhǎng)有短，人也不可能十全十美，人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過(guò)自身的努力盡可能地發(fā)揮自己的潛能。
26、把缺點(diǎn)、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當(dāng)成完善自己的動(dòng)力，對(duì)別人的評(píng)價(jià)和議論自己心中有主見(jiàn)，做到“有則改之，無(wú)則加勉”，不為人言所左右或無(wú)所適從。
27、??人會(huì)自卑，是因?yàn)樗ㄟ^(guò)比較和自省，發(fā)現(xiàn)自己確有不如人處。
28、而處事成功，也需要一定的知識(shí)和能力。
29、所以，一個(gè)人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時(shí)正視自己的不足，通過(guò)多學(xué)、多干來(lái)充實(shí)知識(shí)，豐富經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人交往的方法與技巧。
30、??此外，可通過(guò)心理訓(xùn)練來(lái)幫助克服。
31、具體方法如下:??第一步:把能引起你臉紅的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場(chǎng)面放在最前面，把最令你臉紅的放在最后面，卡片按順序依次排列好。
32、??第二步:進(jìn)行松弛訓(xùn)練。
33、方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。
34、進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
35、??第三步:如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安和臉紅，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來(lái)。
36、完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。
37、若不安和臉紅再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和臉紅為止。
38、??第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你不安和臉紅的場(chǎng)面(下一張卡片)。
39、注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和臉紅為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
40、??第五步:當(dāng)你想像最令你不安和臉紅的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再臉紅為止，又進(jìn)入下一步的鍛煉。
41、望采納?。。≈x謝?。。‘?dāng)您感到尷尬時(shí)，您的身體會(huì)釋放腎上腺素。
42、這種激素是天然的興奮劑，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一系列影響，這些都是戰(zhàn)逃反應(yīng)的一部分。
43、腎上腺素使您的呼吸和心跳加快，讓您做好逃離危險(xiǎn)的準(zhǔn)備。
44、您的瞳孔會(huì)放大，這樣就可以看到盡可能多的東西。
45、腎上腺素還會(huì)減慢您的消化過(guò)程，使能量重新傳入肌肉。
46、您在尷尬時(shí)感覺(jué)到的顫抖就是所有這些反應(yīng)共同作用的結(jié)果。
47、腎上腺素還會(huì)使您的血管膨脹(稱(chēng)為血管舒張)，加快血液流動(dòng)和氧氣輸送。
48、這就是臉為什么會(huì)變紅。
49、臉上的血管會(huì)響應(yīng)化學(xué)遞質(zhì)腺苷酸環(huán)化酶發(fā)出的信號(hào)，使腎上腺素大行其道。
50、最后，您臉上的靜脈會(huì)擴(kuò)張，導(dǎo)致更多的血液流過(guò)血管。
51、這時(shí)，您的臉就會(huì)變紅，別人便知道您正處于尷尬之中。
52、換句話(huà)說(shuō)，腎上腺素導(dǎo)致更多局部血液流過(guò)臉頰。
53、這聽(tīng)起來(lái)很有道理，不過(guò)，有趣的是，這是靜脈的一種反常反應(yīng)。
54、其他類(lèi)型的血管都會(huì)對(duì)腎上腺素作出反應(yīng)，但通常來(lái)說(shuō)靜脈不會(huì)這樣。
55、在人體其他部位，腎上腺素釋放時(shí)，靜脈沒(méi)什么反應(yīng)，激素對(duì)它們的影響很少，甚至沒(méi)有。
56、喝酒或者興奮等原因都會(huì)使我們臉紅，但在尷尬時(shí)出現(xiàn)的臉紅卻和這些情況都不一樣，因?yàn)橹挥羞@種臉紅是由腎上腺素觸發(fā)的。
57、有些人接受手術(shù)來(lái)控制自己的臉紅反應(yīng)。
58、赤面恐懼癥(Erythrophobia)是一種由害羞引起的心理恐懼，患者通常見(jiàn)人就會(huì)臉紅。
59、有的人會(huì)為此接受手術(shù)，切除脊柱中控制臉紅的細(xì)微神經(jīng)。
60、這種手術(shù)叫做胸交感神經(jīng)阻斷術(shù)(endothoracic sympathectomy)，該手術(shù)已被證明可以有效控制臉紅。
61、臉紅是一種很強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，但是我們?yōu)槭裁丛趯擂螘r(shí)會(huì)有這種反應(yīng)呢?科學(xué)家們還沒(méi)有找到確切答案，但是關(guān)于臉紅的原因，他們給出了一些很有趣的理論。
62、天氣悶熱吧我就是這樣的，也可能是害羞因?yàn)楹π呋蛘呤亲隽颂澬氖職庋阊谀槻慷逊e因?yàn)槿擞兴枷肽I上激素升高臉紅是受頭腦指揮的，植物性神經(jīng)也受大腦控制，統(tǒng)一調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟的活動(dòng)。
63、植物性神經(jīng)分交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大類(lèi)，人體內(nèi)臟器官一般都受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的雙重作用。
64、他們的調(diào)節(jié)作用正好相反，交感神經(jīng)可以使心跳加快、加強(qiáng)，副交感神經(jīng)可以使人心跳減慢、減弱。
65、心跳加快或者減慢，是不由自主的，把植物性神經(jīng)說(shuō)成是一種可以獨(dú)立工作的神經(jīng)系統(tǒng)，就是對(duì)不由自主而言的。
66、人們受驚的時(shí)候，心跳會(huì)不由自主地加快，這是交感神經(jīng)起了調(diào)節(jié)作用。
67、?當(dāng)我們看到或聽(tīng)到使我們害羞的事情時(shí)，眼睛和耳朵立即就把消息傳給了大腦皮質(zhì)，而大腦皮質(zhì)除和有關(guān)的部位聯(lián)系外，同時(shí)刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應(yīng)的反應(yīng)，分泌出腎上腺素。
68、腎上腺素有一個(gè)特點(diǎn)，它少量分泌的時(shí)候，能夠使血管擴(kuò)張，特別是臉部的皮下小血管，可是大量分泌的時(shí)候，反而會(huì)使血管收縮。
69、?當(dāng)我們感到難為情的時(shí)候，正是大腦皮質(zhì)刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時(shí)候，于是臉就發(fā)熱發(fā)紅。
70、?是血液在臉部充盈的結(jié)果，一般是情緒造成太熱了.去涼涼害羞，不然就是血?dú)庾恪?/p>
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。