1.燕窩是比較補(bǔ)的食物。和冬蟲(chóng)夏草一樣，對(duì)人的身體非常好。主要能治胃虛引起的各種疾病，如惡心、干嘔等癥狀，所以很多人花高價(jià)買(mǎi)燕窩，讓身體更健康。是非常難得的保健品。

2.燕窩里有一種成分可以抑制病毒。這種成分能有效抑制病毒入侵身體。對(duì)于一些體質(zhì)較弱的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用燕窩可以有效提高人體免疫力，從而防止各種病毒的入侵。

3.燕窩的味道甜潤(rùn)細(xì)膩。其實(shí)有潤(rùn)肺的作用，特別是對(duì)于肺虛引起的盜汗、支氣管炎等癥狀的人。燕窩是不可多得的佳品，對(duì)恢復(fù)健康有非常好的作用。