前段時(shí)間，一個(gè)久違的朋友約我出來聚聚。我們一開始聊得挺好，后來聊到工作，他就嘆氣了。他工作壓力很大，同事都在打壓他，排斥他。使他在工作中孤立無援，經(jīng)常有心卻做不到。每天都喘不過氣來。

其實(shí)我們?cè)诼殘?chǎng)上經(jīng)常會(huì)遇到這種問題。根據(jù)我以往的經(jīng)驗(yàn)，給你總結(jié)了幾個(gè)小方法，希望能幫助到現(xiàn)在受困的你。

首先你要分析他們打壓你的原因。你是說話不合適，搶了風(fēng)頭，還是其他什么原因？俗話說“沒有無緣無故的愛，也不會(huì)有無緣無故的恨?！蔽覀儽仨毞治雒考露际怯性虻?。不從根本上解決，以后就不行了。我們來偷偷分析一下這個(gè)。千萬不要當(dāng)面問同事“你覺得我怎么樣？”“我做了什么冒犯你的事？”“你覺得我怎么樣？”諸如此類。不要問他們。不要做這種蠢事。知道原因后，慢慢修改。

其次，要能“順風(fēng)掌舵”。借誰的風(fēng)，就是領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)。努力在工作中給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，漂亮的完成所有的工作，創(chuàng)造更多的價(jià)值，讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的才華和能力。讓他覺得你是個(gè)塑料人才，重用。你漸漸成了他的左膀右臂。這邊走。同事想打壓你，就得掂量掂量自己的分量。其實(shí)這個(gè)時(shí)候他們也不會(huì)打壓你。畢竟他們會(huì)“魚與熊掌兼得”，知道什么對(duì)自己好。看你是領(lǐng)導(dǎo)面前的“紅人”，說不定會(huì)巴結(jié)你。

然后，造勢(shì)。在職場(chǎng)上，大部分人壓抑基本上是出于一種心態(tài)，就是覺得你是個(gè)“軟柿子”，你想怎么捏就怎么捏，不會(huì)反抗。這時(shí)候就需要表現(xiàn)出我們的自信和時(shí)機(jī)，讓對(duì)方知道你的底線。你可以選擇在合適的時(shí)機(jī)爆發(fā)，“殺雞儆猴”，讓同事知道你也是有氣質(zhì)，有原則，有底線的，他想捏都捏不到。造勢(shì)也需要注意分寸，工作中的良好形象還是需要樹立的。

最后，學(xué)會(huì)拒絕。有時(shí)候工作中經(jīng)常會(huì)有同事找你幫忙，大部分是出于好心，想幫忙就幫忙，或者可以積累一些人脈。久而久之，讓你幫忙的同事不會(huì)對(duì)你的幫助有任何歉意或感激。他們只會(huì)覺得理所當(dāng)然，這才是你應(yīng)該做的。萬一一次都不幫，大概就是各種言語攻擊了。如果你不幫忙，你會(huì)犯不可原諒的錯(cuò)誤。為了避免以后“百家爭(zhēng)鳴”，盡早學(xué)會(huì)拒絕。不是幫不上忙。你應(yīng)該知道適可而止。

總結(jié):在職場(chǎng)中，我們會(huì)受到同事的打壓，這是很普遍的現(xiàn)象。但我們也要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。以上方法可以幫到你。