米粉和米粉是珍貴的媽媽們經(jīng)常給寶寶吃的輔食，但是很多媽媽在米粉的選擇上很糾結(jié)，那么寶寶如何吃好米粉呢？買米粉有哪些注意點(diǎn)？我們一起來看看吧。

如何吃好寶寶的米粉？

1.用溫水沖洗。大部分米粉都添加了益生菌、維生素等營養(yǎng)成分，所以不能用開水給寶寶做米粉，以免營養(yǎng)成分流失。在給寶寶吃之前，一定要試一下溫度，以免燙傷寶寶。

2.嬰兒米粉要遵循由稀到濃，由小到大，逐漸增加喂量。寶寶剛接觸輔食的時(shí)候，用純米粉比較好。等寶寶習(xí)慣了之后，可以逐步引入營養(yǎng)豐富、容易吸收的食物，如蔬菜泥、蛋黃泥、水果泥、瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等。

3.嬰兒米粉只是嬰兒輔食添加中的一個(gè)過渡階段。一般喂兩三個(gè)月左右。等寶寶能接受稠粥或爛面后，就可以逐漸停止喂米粉了。

買米粉有哪些注意點(diǎn)？

1.選擇口碑好的大品牌，才安全；

2.仔細(xì)看包裝、廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)，不合格一律過關(guān)；；

3.營養(yǎng)成分表一定要看，其中維生素A和維生素D的含量必須分別在1000 ~ 1500 IU和200 ~ 400 IU之間，低于這個(gè)是不行的；除了維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和脂肪，通常還會(huì)添加蔬菜、水果和膳食纖維。

4.前三項(xiàng)達(dá)標(biāo)，買回家，拆開包裝檢查顏色和氣味。如果顏色深綠，氣味難聞或者太香，就有問題！

5.沖泡后看形狀。如果沖泡后不是均勻的糊狀物，也很可疑；

寶寶吃米粉拉肚子怎么辦？

確保你的孩子沒有感冒，也不是外界因素引起的腹瀉。如果你的孩子經(jīng)常腹瀉，建議先停用米粉。等孩子好一點(diǎn)以后，試著從最稀的米粉加水開始吃。一天喂一次就好。慢慢來。你孩子的胃需要一個(gè)適應(yīng)的過程。