很多年前，我們?nèi)匀徊恢匾曉l(fā)性高血壓的診斷，仍然吃高鹽高脂的飲食。
出租車司機(jī)王先生，42歲被確診為原發(fā)性高血壓。因?yàn)檩p微的高血壓并沒有給他帶來極度的身體不適，醫(yī)生的建議早就被遺忘了。
之后王先生依然高鹽高脂飲食，抽煙喝酒，沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。由于職業(yè)原因，他經(jīng)常熬夜加班。偶爾吃降壓藥后頭暈頭痛心悸等不適大大緩解，也沒有選擇去醫(yī)院復(fù)查。
4年后，王先生頭暈、頭痛等癥狀越來越頻繁，經(jīng)常胸悶、四肢麻木，偶爾口齒不清、一瘸一拐。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說:“很多人和你一樣，在發(fā)病初期沒有重視，直到病情加重才意識到健康行為的重要性。”他補(bǔ)充道，“從癥狀上來看，你現(xiàn)在的病情不容樂觀，需要盡快治療。你應(yīng)該先做一些全面的檢查?！?/p>
聽到醫(yī)生的描述后，王先生心里一緊，但也后悔自己當(dāng)初的行為，懷著忐忑不安的心情去做了各種檢查。
走在醫(yī)院的走廊里，絡(luò)繹不絕的病人從王先生身邊經(jīng)過，有的看起來沒有什么癥狀，有的臉上有輕微的不適，有的痛苦的五官扭曲成一團(tuán)。王老師考慮的很周到，如果能在檢查后遇到?jīng)]在意的自己，一定會(huì)百般警告。首先，做完所有檢查的王先生來看醫(yī)生了。真的無法挽回嗎？
檢查結(jié)果放心，王先生任重道遠(yuǎn)。
在接下來半個(gè)小時(shí)的會(huì)診中，醫(yī)生連連搖頭，似乎對王先生對高血壓放任不管的態(tài)度很不滿意。然后對王先生說:“你現(xiàn)在血壓控制的不太理想，甚至出現(xiàn)了一些并發(fā)癥。情況比較差，不能都寄希望于藥物治療。那些飲食作息上的不良習(xí)慣一定要改善！
會(huì)診結(jié)束后，醫(yī)生結(jié)合核對表，得到以下病例內(nèi)容:
主訴:反復(fù)頭痛心悸四年，加重五天。
現(xiàn)有病史:
1.42歲，在我院確診為原發(fā)性高血壓(輕度高血壓)。血壓141/94mmHg，無明顯不適。
2.自從確診后，飲食不注意，出現(xiàn)頭痛、心慌等高血壓相關(guān)癥狀。
3.自我服用降壓藥四年多，服用后癥狀略有緩解。
最近癥狀加重，來我們醫(yī)院復(fù)查。
現(xiàn)有癥狀:
1.血壓為162/108mmHg。
2.頭暈嘔吐，頭痛心悸，失眠乏力，胸悶不適，四肢麻木，尤其在疲勞或情緒激動(dòng)后加重。
3.自述語言不清，走路一瘸一拐，進(jìn)醫(yī)院需要人攙扶。測量左側(cè)肌力ⅳ級和右側(cè)肌力ⅲ級。
4.檢查項(xiàng)目:包括肝腎功能檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖、心臟彩超、肝、膽、胰、腎b超及頭顱CT等。無明顯異常，血生化血脂偏高。
5.眼底檢查:無異常。
這么多檢查項(xiàng)目，醫(yī)生對一臉不解的王先生解釋道:“高血壓作為一種循環(huán)系統(tǒng)的疾病，會(huì)引起很多并發(fā)癥。全面系統(tǒng)的檢查，一方面是對高血壓進(jìn)行診斷和分類，如輕度高血壓或中重度高血壓，無論是原發(fā)性還是繼發(fā)性。此外，對于有長期高血壓病史的人，我可以了解其他容易受高血壓影響的器官的功能狀態(tài)，以便于后續(xù)的診斷和治療?！?/p>
王先生點(diǎn)頭表示理解，但他仍然一臉擔(dān)憂地問道:“醫(yī)生，我現(xiàn)在的情況怎么樣？還有挽回的余地嗎？”
醫(yī)生慢吞吞地說:“不要太緊張。根據(jù)目前的檢查單，其他器官?zèng)]有損傷，但是你也處于高血壓的高危情況。但是你一定要配合后續(xù)的診療措施，不能像以前一樣。首先，第一步是改掉之前的不良習(xí)慣，以清淡飲食為主，每天早上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，最重要的是配合一些降壓治療，防止更嚴(yán)重的并發(fā)癥。現(xiàn)在你的血壓還是很高，留院觀察，等血壓穩(wěn)定了再出院。”
王先生聽后，立刻松了一口氣，點(diǎn)了點(diǎn)頭。腦子里只有八個(gè)字“亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚”，然后就出去辦入學(xué)手續(xù)了。
走在醫(yī)院的走廊里，王先生仿佛一瞬間回到了四年前的那一天。然而一瞬間，他內(nèi)心的冷漠早已蕩然無存，上帝的眷顧讓他眼神堅(jiān)定。
住院期間積極配合治療，血壓控制良好。
王先生吸取了過去的教訓(xùn)，好像變了個(gè)人似的。他在按時(shí)吃藥的同時(shí)，還不忘下床去醫(yī)院公園鍛煉，飲食也清淡了許多。
第一天還是頭暈發(fā)作，精神狀態(tài)不好，飲食不好，睡眠不好。我查了血壓160/98mmHg，繼續(xù)用降壓藥。
第二天偶有幾分鐘陣發(fā)性頭暈，但有所緩解，精神狀態(tài)差，飲食差，睡眠尚可。血壓查159/96mmHg，處理同前。
第五天頭暈明顯緩解，疲勞改善，精神狀態(tài)尚可，飲食尚可，睡眠尚可。檢查血壓155/95mmHg，繼續(xù)降壓治療。
第六天，患者無頭暈，精神狀態(tài)尚可，飲食睡眠良好，血壓145/88mmHg，允許出院。
出院時(shí)，醫(yī)生告訴王先生，“你的血壓已經(jīng)控制得差不多了，但仍有上升的風(fēng)險(xiǎn)，要繼續(xù)吃降壓藥，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡。如果感覺身體不適，馬上回醫(yī)院檢查，也可以平時(shí)定期回來檢查?？刂聘哐獕菏且粓龀志脩?zhàn)，不能有絲毫懈怠，否則癥狀會(huì)反復(fù)。但是，不要太緊張，保持心態(tài)，控制好血壓。沒什么大問題?！?/p>
感謝醫(yī)生后，王先生說:“我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持治療，保持良好的生活習(xí)慣?！?/p>
三年間，王先生規(guī)律工作，戒煙戒酒，愛上了晨跑。
三年的合理飲食，規(guī)律作息，每天早起晨跑，持續(xù)降壓藥治療，王先生的生活質(zhì)量逐漸提高，頭暈頭痛癥狀很少。不僅如此，王先生還定期去醫(yī)院復(fù)查，各方面緊貼身體機(jī)能。三年來的積極治療已經(jīng)相當(dāng)有效了，但是醫(yī)生還是建議你千萬不要懈怠，還是要堅(jiān)持下去。高血壓是一種慢性病，一旦越過某個(gè)界限，癥狀就會(huì)隨之而來。王先生深知其中的好處，并表示他會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。到目前為止，王先生的健康生活仍在繼續(xù)...