1.尊重孩子，不做道德評(píng)價(jià)。父母不要太嚴(yán)厲。他們的孩子一旦叛逆，就會(huì)被貼上“不聽話”的標(biāo)簽，甚至“上綱上線”。在和孩子溝通的過程中，少用這樣的話，減少孩子的逆反心理。

2.多一些理解，多一些包容。叛逆是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的人生過程。設(shè)身處地為他人著想。以前父母有自己的青春的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候孩子處于叛逆期是可以理解的。讓孩子充分感受到父母對(duì)自己的包容，有助于孩子的情感沉淀，減少不必要的言語沖突。

3.停下來聽聽你的孩子。叛逆的孩子，心里往往有很多說不出來的感受。父母在繁忙的生活和工作中，可能會(huì)忽略孩子的情感訴求。事實(shí)上，通過講述和溝通，孩子和父母可以建立更信任的關(guān)系。家長可以和孩子平等交流，從一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人的角度給孩子建議，可以幫助孩子緩解情緒。

4.找一個(gè)他的孩子確信能啟發(fā)他們的人。不管是男生還是女生，總會(huì)有人傾訴。如果叛逆的孩子不能和父母很好的溝通，可以找一個(gè)他信任的人用另一種方式和他溝通。這可能比強(qiáng)迫孩子和父母溝通要好。