老年癡呆癥(什么是老年癡呆癥？)

近日，由陳瑤、大紅泥領(lǐng)銜主演，郭京飛、楊祐寧、李連聯(lián)合主演的都市情感劇《一切都好》完美收官。最后，父親蘇大強出現(xiàn)了老年癡呆癥的跡象，但他只攢錢給小明宇買了練習套。這一幕也引起了觀眾的落淚。

事實上，老年癡呆癥是一種常見于老年人的疾病。其主要癥狀是記憶力減退，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。那么，如何預防老年癡呆癥呢？對此，江津區(qū)中醫(yī)院中腦病二科主任桂平給我們做了詳細的分析。

什么是老年癡呆癥？

桂平說，阿爾茨海默病(AD)，又稱老年癡呆癥，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。它始于一次潛伏性發(fā)作，其病程是慢性的、漸進的。主要表現(xiàn)為進行性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變、語言障礙等神經(jīng)精神癥狀。此病可并發(fā)抑郁、焦慮、精神病等。病變可累及神經(jīng)、運動、泌尿系統(tǒng)等多個系統(tǒng)，導致患者逐漸喪失生活自理能力，對其家庭影響很大，嚴重影響其社交、職業(yè)和生活能力。

中醫(yī)認為老年癡呆癥的病機多為腎精虧虛。老年腎精虧虛，先天不足，氣血化生減少，氣血運化虛弱，血液循環(huán)不暢，導致血瘀，從而加重人體臟腑和大腦的衰老；同時，嗜肥甘、甘味或外邪入侵，可損傷脾肺，導致痰濁郁結(jié)，堵塞腦絡，蒙蔽清竅，使清竅失養(yǎng)，精神失常，瘀血毒結(jié)，阻礙氣機，影響氣血運行，從而加重正氣消耗；此外，七情之傷、肝郁氣滯、氣機不暢，會導致血淤、氣滯、血瘀，使竅竅不通而失明；多慮，心脾受損，心脾兩虛，腦失養(yǎng)，腦機廢用。總的來說，其病理機制涉及心、肝、脾、腎多個臟腑，為虛實夾雜之證。

如何預防老年癡呆癥

對于老年人來說，大腦老化是不可抗拒的自然規(guī)律。如老年人常出現(xiàn)記憶力減退、職業(yè)技能下降、動作笨拙、頭暈、失眠和各種感覺輕度減退等癥狀。目前還沒有有效可靠的防止大腦老化的方法，但是勤用腦、良好的心情、熟練的運動可以延緩大腦老化，對預防老年癡呆癥起到積極的作用。

桂平說，中醫(yī)認為，老年癡呆癥的發(fā)病部位雖然在腦，但根本原因是心、脾、腎等內(nèi)臟器官，尤其是腎臟的功能失調(diào)。腦為髓海，腎藏精，主骨，生髓。腎精氣足，可激活骨髓生化，增強腦力。隨著人體的衰老，腎精不斷衰退，導致精神衰弱，思維混亂，健忘。其次，“心者，君之官，神者不在?！币馑际侨说挠洃洝⒄J知、情感、語言都是由心支配的?！捌⒉匾狻?，思維記憶以氣血為基礎(chǔ)，所以脾胃健康，氣血充足，所以記憶旺盛，思維敏捷；反而記憶力下降，思維遲鈍。因此，老年癡呆癥與心、脾、腎密切相關(guān)。在治療上，既要治腦，又要尋根，采用補腎填精、健脾化痰、養(yǎng)心安神、疏肝理氣、清熱瀉火、活血通絡等多種治療方法。

“長期的研究證明，患這種病的因素與人們平時的生活方式有很大關(guān)系，所以老年癡呆癥的預防要從日常生活做起。如養(yǎng)成良好的飲食習慣、休息習慣和用腦習慣，盡量避免患上一些慢性病，包括高血壓、糖尿病，以及控制血脂、避免腦外傷等。同時保持心情舒適，避免壓力過大?！惫鹌秸f。

對于老年癡呆癥患者，一般可以采取綜合性的防治措施，包括藥物治療、飲食治療、運動治療、情緒治療、娛樂治療等。具體方法很豐富，要因人因時制宜。藥物主要是指服用能提高智力、健腦的抗衰老產(chǎn)品，如六味地黃丸、八味地黃丸等。在食療方面，山藥茯苓餅、核桃、芝麻、何首烏、山楂湯等。可以補充，但要在醫(yī)生指導下適當及時應用，切不可濫用。堅持適當鍛煉，多參加戶外活動，如氣功、太極拳、老年交誼舞或簡單有趣的集體活動，都會有益身心健康。此外，聽廣播、聽音樂、看電視，經(jīng)常和老朋友、老同事聊天，進行語言和肢體功能障礙的康復訓練，都有助于預防癡呆癥。

此外，還有三種預防老年癡呆癥的日常方法。一、頭頂灸，點燃艾條一端，掛在百會穴(頭頂中央)進行5-8cm的溫灸，每次10分鐘，每日1次。艾灸百會穴有醒腦開竅、增強記憶力、提高大腦敏感度、遠離老年癡呆癥的作用。二、捏腳背，用一只手的拇指捏同側(cè)的太沖穴(腳背第一、第二跖骨關(guān)節(jié)前凹陷處)，感到輕微疼痛。每次3分鐘后，每天換手兩次。捏太沖穴可降低腦內(nèi)乙酰膽堿酯酶，增加乙酰膽堿分泌，提高腦間位置感知能力空，延緩老年癡呆癥。第三，搓手背，用一只手的拇指按另一只手的合谷穴(手背第一、二掌骨之間)。第二掌骨中點左右)，每次以微痛3分鐘為宜，然后每天換手一次，增強大腦的敏感度。