痛經(jīng)的治療(痛經(jīng)怎么緩解疼痛？)

痛經(jīng)怎么緩解？女性痛經(jīng)有兩種。原發(fā)性痛經(jīng):月經(jīng)初潮后不久出現(xiàn)的腹痛。繼發(fā)性痛經(jīng):幾年或十幾年后出現(xiàn)的月經(jīng)腹痛，如腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)。那么，怎么做才能挽回一般的痛經(jīng)呢？

痛經(jīng)怎么緩解？

用手揉揉肚子

按摩前，請先暖手。如果在冷的狀態(tài)下按摩雙手，痛經(jīng)會加重。把手放在疼痛的地方，然后用輕柔的力度按摩。力度要輕柔，不能太重，否則會適得其反。

2.熱水袋應(yīng)用

在熱水袋里裝滿熱水，然后在肚子里加熱，對緩解痛經(jīng)很有幫助。由于痛經(jīng)很大一部分是人體受涼引起的，熱水可以很好的緩解痛經(jīng)。如果只是溫水，效果不是很好。

喝紅糖水

喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)。用熱水沖泡后趁熱喝。不要等它涼了，但是冷飲的效果不是很好。

4.藥物

這種方法是基于以前方法的無效性。如果疼痛真的很嚴(yán)重，可以嘗試吃止痛藥，但是要注意，吃藥很容易導(dǎo)致依賴。另外，痛經(jīng)在中醫(yī)里有很好的治療效果。中醫(yī)通常通過視、聽、問、感和辨證來治療全身癥狀。如果是寒邪引起的痛經(jīng)，一般可以用溫經(jīng)湯治療，如果是血瘀，可以用血府逐瘀湯治療。

痛經(jīng)怎么緩解？婦科專家段曉芳表示，痛經(jīng)對女性來說是非常痛苦的。有的女性是自身體質(zhì)造成的，但大部分是不良的日常生活習(xí)慣造成的。為了預(yù)防痛經(jīng)，我們在日常生活中一定要少吃生冷刺激性的食物，即使是非月經(jīng)期也要少吃。