4種盜汗是病情嚴重的征兆(4種出汗要注意)。

現(xiàn)在正式進入三伏天了。很多人即使不動也大汗淋漓。出汗是溫度過高導致的正?，F(xiàn)象，不過現(xiàn)在條件好了。很多人工作和家里都有空音，車里也有空音。夏天會盡量減少不必要的活動，所以不怎么出汗。

但是，有些人會將運動進行到底，甚至在夏天也不會停止運動。再加上天氣炎熱的“助攻”，他們會出更多的汗。他們認為出汗這么多有助于排毒養(yǎng)生，有助于身體的循環(huán)和新陳代謝。

其實根據(jù)出汗的種類和差異，也可以知道一些身體健康狀況，健康的標準因人而異。因為每個人的體質(zhì)不同，耐熱耐寒的標準也不同，所以不能簡單的以排汗量作為衡量標準。但是有些異常排汗也預示著疾病的發(fā)生，要多加注意！

“汗”會說話，所以要注意四種類型的出汗，或者說疾病的“前兆”。

第一，甲亢

甲亢的人情緒會有波動，經(jīng)常會有焦慮，經(jīng)常會有過度猜疑，精力很難集中。另外，與健康人相比，甲亢患者的抗熱能力更差，所以更容易出汗。

第二，嗜鉻細胞瘤

這是一種源于腎臟的疾病。這種病最經(jīng)典的表現(xiàn)就是特別容易出汗。出汗時，臉會變紅。除了臉上的癥狀，心里還會有莫名的恐慌，手腳冰涼，有的人還會引起血壓波動。

第三，血糖不穩(wěn)定

這里的血糖不穩(wěn)定不代表血糖過高。血糖過低也會引起，會導致這些人比健康人更容易出汗，臉色也會變。除了汗液，還有一種代謝液會異常，就是尿液，會增多。

第四，心臟問題

如果你不知道自己身體有什么疾病，或者認為自己是健康的，如果你在一段時間內(nèi)經(jīng)常大量出汗，而出汗的原因不是體溫升高，而是莫名其妙的出汗量增加，這可能是心臟問題引起的，可能是心臟病，還有消化不良和惡心嘔吐。

以上四種出汗類型更應引起重視，因為它們可能不僅僅是單純的出汗，還預示著身體健康。此外，幾個部位容易出汗，也可能說明身體異常。

如果頭部容易出汗，并伴有腹脹和莫名其妙的發(fā)熱，可能是氣虛引起的。

如果手掌和腳特別容易出汗，其他地方?jīng)]有異常出汗，則伴有口干舌燥。從中醫(yī)角度來說，可能是實熱引起的。

經(jīng)常出汗怎么辦？

這里要提醒廣大群眾，當身體過度出汗時，一定不能根據(jù)自己的心情洗冷水澡或者喝一些冷飲，因為在出汗過度的情況下，人體的毛孔都是向外張開的。這時候喝太多冷飲或者直接用冷水洗澡，都有可能加快血液回流，從而影響心臟的健康。

正確的做法是先用溫熱的毛巾擦拭身體，慢慢讓體溫恢復正常，或者在汗液蒸發(fā)后用40度左右的水沖個澡。切記不要用冷水，也不要在戶外出汗后直接進入空調(diào)節(jié)房間。

夏天熱的時候容易出汗。希望大家能記住這些注意事項，好好保重身體！