導(dǎo)讀您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。豬皮的營養(yǎng)價值與作用,豬皮的營養(yǎng)價值及功效相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...
您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。豬皮的營養(yǎng)價值與作用,豬皮的營養(yǎng)價值及功效相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),下面為大家介紹豬皮的營養(yǎng)價值及功效: 豬皮的營養(yǎng)價值及功效: 豬皮味甘、性涼。
2、有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭發(fā)、減少皺紋、延緩衰老的作用。
3、主治鼻衄,齒衄,大便出血,痔瘡出血,貧血,紫癜,月經(jīng)過多,崩漏等。
4、 豬皮里蛋白質(zhì)含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。
5、肉皮(包括豬蹄、豬尾)含蛋白質(zhì)26.4%,是豬肉的2.5倍,而且90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,其含量可與熊掌媲美。
6、 膠原蛋白對皮膚有特殊的營養(yǎng)作用,能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚干癟起皺,使其豐富飽滿平整光滑;彈性蛋白,能使皮膚的彈性增加,韌性增強,血液循環(huán)旺盛,營養(yǎng)供應(yīng)充足,皺紋舒展,變淺或消失,皮膚顯得嬌嫩、細膩、光滑。
7、 由于豬皮含有的膠原蛋白能減慢機體細胞老化,因此,經(jīng)常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。
8、 加工好的正常豬皮具備以下特點:皮白有光澤,毛孔細而深;去毛徹底,無殘留毛、毛根;無皮傷及皮膚病;無皮下組織,去脂干凈;成型好;煮熟后具備正常的色、香、味,口感柔軟,韌性良好,肉湯透明澄清,冷置后呈無色膠凍。
9、 上文為大家介紹的就是豬皮的營養(yǎng)價值及功效,希望可以幫到你~。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。