近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展，各種形式的直播開(kāi)始出現(xiàn)，其中有一種非常流行的“吃播”。經(jīng)常有人看到這些直播會(huì)覺(jué)得不可思議，但是吃了喝了還是不胖。吃廣播有什么秘訣嗎？其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人們應(yīng)該知道造成這種情況的原因是多方面的。

為什么“吃播”的人不會(huì)胖？

第一，人本身在生活中熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，人們只看到了他(她)們燈紅酒綠的瞬間，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他們背后的堅(jiān)持。

第二，雖然看起來(lái)人吃的很多，但是這個(gè)時(shí)候飲食結(jié)構(gòu)可能更合理。雖然人吃的很多，但是如果人吃了高纖維高蛋白的食物，不一定會(huì)胖。

第三，可能與人自身的身體狀況有關(guān)，這類人的腸道菌群可能更豐富。根據(jù)相關(guān)研究，對(duì)于身體狀況較好的人來(lái)說(shuō)，此時(shí)體內(nèi)存在的腸道菌群會(huì)在一定程度上幫助人們解決一些多余的能量，最終保證身體的健康。

第四，人自身體質(zhì)的原因。根據(jù)實(shí)際調(diào)查，有些人由于自身遺傳等因素，基礎(chǔ)代謝較高。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于新陳代謝較高的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候消耗的能量越多，自然就會(huì)出現(xiàn)吃多了就不容易長(zhǎng)胖的情況。

可見(jiàn)，人們不吃肥肉的原因，往往是結(jié)合自身的實(shí)際情況來(lái)分析的，這樣才能知道確切的原因。但總的來(lái)說(shuō)，人們一定不要輕易模仿吃播種人的行為，切忌暴飲暴食，以免最終對(duì)自己的身體造成更大的傷害。

不可否認(rèn)，這種類型的表演者其實(shí)很痛苦。吃飯的時(shí)候，雖然他的胃可以在短時(shí)間內(nèi)儲(chǔ)存這么多食物，但是由于腸道的缺失，很難一下子消化這么多食物。所以一般情況下，這種“吃播”會(huì)在節(jié)目播出后采取一些相應(yīng)的措施，比如壓制或者采取一些嘔吐的方法把吃進(jìn)去的食物折騰出來(lái)。長(zhǎng)此以往，其實(shí)對(duì)身體的健康是有害的。

指導(dǎo):高洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師，洛陽(yáng)市首屆百名名醫(yī)。從事臨床內(nèi)科工作20余年，對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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