在日常生活中，經(jīng)常會看到有的人到了一個新的地方，馬上就會拉肚子。這叫旅行者腹瀉，也就是日常生活中人們常說的水土不服。

有些人可能會認為，到了一個新的地方，會因為食物中含有不同的細菌而拉肚子，吃了之后體內(nèi)的菌群就會失衡。其實這個想法是不完整的。

的確，如果不小心吃了有害細菌，很可能會影響一個人的腸胃功能紊亂。所以當你到達一個新的地方時，不要吃一些不衛(wèi)生的食物，因為這些不衛(wèi)生的食物是導致你腸胃紊亂和腹瀉的原因。

雖然說一個人到了一個新的地方，他體內(nèi)的細菌會有一個血液的大變化，但是，這些細菌并不是一些有害的細菌。相反，有些細菌對人體是有益的，可以促進腸道蠕動，幫助消化食物。

在研究過程中，一些科學家發(fā)現(xiàn)，如果一個美國孩子被帶到發(fā)展中國家的一些落后地區(qū)生活，這個美國孩子會感染大腸桿菌，然后在未來三個月左右的時間里腹瀉。然而，一些生活在發(fā)展中國家落后地區(qū)的兒童并沒有腹瀉，因為這些兒童對這些大腸桿菌具有免疫功能。

美國是發(fā)達國家，所以衛(wèi)生條件比較好。美國孩子對這些細菌沒有免疫力，所以很容易感染病菌，進而引起腹瀉。

到了一個新的環(huán)境后，要想避免拉肚子，需要勤洗手，同時不能吃不衛(wèi)生的東西。尤其是飯前飯后，最好用肥皂洗手，盡可能地去除細菌，減少腹瀉的可能性。

萬一來到一個新的地方后腹瀉，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下提前服用一些抗生素。這也是一個不錯的選擇，但是不要吃太多，因為吃多了容易產(chǎn)生耐藥性。如果下次再拉肚子，這藥可能就沒用了。

到了一個地方，不習慣可以多吃家里帶的食物或者去醫(yī)院看病。一般來說，在一個地方呆久了，這種情況就會消失。