流感是感冒的一種，具有傳染性，而普通感冒一般不具有傳染性。流感往往發(fā)生在天氣變化較大的時候，比如冬天，與普通感冒略有不同。

流感癥狀和普通感冒有什么區(qū)別？

兩種病的癥狀是一樣的:鼻塞流涕，咽痛，咳嗽伴發(fā)熱，輕則普通感冒，重則流感，普通感冒恢復(fù)快，口服感冒藥后恢復(fù)快，流感引起四肢疼痛，持續(xù)發(fā)熱，吃退燒藥后不久再次發(fā)熱。鑒別依靠流感病毒學(xué)檢查。

普通感冒一般都有自愈的趨勢，口服感冒藥對癥治療就夠了。流感需要關(guān)注，確診后應(yīng)盡快給予抗病毒治療。流感很可能并發(fā)肺炎心肌炎，需要抗病毒藥物治療。

普通感冒和流感的癥狀很相似，但用藥還是有區(qū)別的。千萬不要同時吃兩種感冒藥。流感對感冒藥治療無效。應(yīng)及時做病毒學(xué)檢查，明確診斷，盡早治療，并采取隔離措施。

流感會通過食物傳播嗎？

是的，免疫力低的話，感染的可能性更高。

流感病毒進入人體呼吸道的途徑很多，主要途徑是飛沫傳播。流感患者通過近距離交談、打噴嚏、咳嗽等在空空氣中形成飛沫顆粒。，而健康人吸入后被感染；第二種方式是通過間接接觸。流感患者打噴嚏、咳嗽時散發(fā)的流感病毒污染了物體表面，或者用手捂住了手。在這種情況下，物體的表面和手都會感染病毒。健康人握手或觸摸被污染的公共物品，如把手和扶手，然后病毒污染健康人的手。間接感染可能通過接觸嘴、鼻子或眼睛發(fā)生。

如果把流感病毒吃在肚子里，是不會被感染的，因為不是腸道病毒，但是因為口腔和呼吸道是相通的，所以存在流感病毒可能通過口腔進入呼吸道的可能性。因此，經(jīng)口吸入流感病毒感染是可能的，但與呼吸道傳播相比，被傳染的概率較低。畢竟病毒數(shù)量沒有直接飛進呼吸道的飛沫多。

冬天吃什么預(yù)防流感？

1.多吃綠色蔬菜，尤其是富含葉酸的蔬菜，是免疫物質(zhì)合成的必要條件。大量的黃酮類物質(zhì)可以和維生素C結(jié)合，對身體的保養(yǎng)有很大的幫助。

2.多吃富含蛋白質(zhì)的魚、蛋、肉。蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵物質(zhì)，抗體的本質(zhì)是一種具有特殊功能的蛋白質(zhì)物質(zhì)。所以一定要保證經(jīng)常從食物中攝取一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉、大豆及制品。

3.多吃谷類和海鮮。鋅與免疫功能密切相關(guān)。鋅能增強細胞的吞噬功能，從而起到殺菌作用。成年人補鋅可以提高免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。其他含鋅的食物還有牡蠣、豬肝、雞肝、花生、魚、蛋、牛肉、黑芝麻等。有時間多吃含鋅食物。