腿能治百病(腿能治百病輕松緩解14個(gè)問題)
云南中醫(yī)
一個(gè)
百病皆治腿——保健。
涌泉穴:能補(bǔ)腎、補(bǔ)血、補(bǔ)氣，還能預(yù)防感冒?？梢哉f是保健的重要穴位。
泡菊花腿:菊花30g或50g，煎煮30分鐘后，倒入盆或桶中，每次泡腳或腿15至20分鐘，以背部微汗為宜，每周泡兩至三次。
2
百病靠腿治——慢性前列腺炎
車前草綠豆米粥:車前子60g、陳皮15g、通草10g用紗布包好，煮汁去渣，100g薏米加綠豆50g、大米50g煮成粥?？者B續(xù)幾天分腹服用。適用于老年前列腺炎和尿淋。
泡腿處方:苦參60g，半枝蓮60g。做完飯，泡腿，背上微微出汗。
三
一切疾病都是從腿部提出來的——亞健康。
公孫穴
DC柴胡的用途。:60g。做完飯，泡腿，背上微微出汗。浸泡3天。
泡腿處方:蘇木150g，水煎30分鐘，水溫40度左右后，雙下肢浸泡20-30分鐘，背部應(yīng)微汗。
四
所有的病都是靠腿治好的——腰椎間盤突出
中學(xué)
草烏用法:10g-15g。做完飯，泡腿，背上微微出汗。避免口服。
五
所有的疾病都是由腿治愈的——便秘
太沖穴
大黃用法:大黃50克，番瀉葉50克。做完飯，泡腿，背上微微出汗。
泡腿處方:取香蕉皮200g，桃仁30g或杏仁或火麻仁。將上述三味藥放入鍋中，加入適量的水，煎煮30分鐘，去渣取汁，放入開水泡腳桶中，熏蒸后浸泡。
熏蒸水的溫度應(yīng)在90℃左右，但為防止?fàn)C傷，當(dāng)水溫降至50℃左右時(shí)，將腳浸泡在水中。同時(shí)，按摩你的腳。每天一次，每次30分鐘左右。
六
所有的疾病都是由腿引發(fā)的——中風(fēng)。
水泉洞
天麻的用法:3-5片放入水中煮沸泡茶。
泡腳處方:伸筋草20g，紅花20g。加入2000毫升水，煮沸10分鐘(湯必須在溫度下降時(shí)重新加熱)，每天一次，先泡上臂，再泡腿。浸泡時(shí)，加強(qiáng)手腳在湯中的獨(dú)立屈伸，連續(xù)2個(gè)月。
七
所有的疾病都是從腿開始的——肥胖
月見草
月見草120g，煎煮20min，泡腿。每周2-3次，每次30分鐘，背后微微出汗為宜。
八
從腿養(yǎng)百病——降血壓
鉤藤屬
鉤藤50克，夏枯草30克，枸杞20克。煮20分鐘后，放入木桶中，泡腿30分鐘。背部微微出汗為宜。
九
百病從腿起——治療失眠
綠茶
將曬干的剩余綠茶煮沸，將腿泡在盆中，直到背部微微出汗，每周2-3次，去火安神，促進(jìn)睡眠。
10
所有的疾病都是從腿部開始的——降低血糖
黃芪
處方:黃芪、桂枝、麻竹、黨參、紅花、桃仁，以黃芪為主藥，基本上黃芪50克、100克。
11
從腿部開始治療每一種疾病——預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
日本澤蘭
生姜50克，紫莖澤蘭30或50克，紅花30克。把這三種藥一起熬。姜可以先煮，煮久一點(diǎn)，再把另外兩種藥放進(jìn)去。做完飯后，泡一下腿或腳，每周做兩到三次，可以預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。
12
所有的疾病都是由腿治愈的——感冒。
冷:
治腿:麻黃20g-30g，放鍋里煮10分鐘，然后倒入桶里泡腿。泡腿的時(shí)候可以穿厚一點(diǎn)的上身，幫助排汗。
取穴:泡腿后，按揉足至銅鼓穴5分鐘。
夏季潮濕寒冷:
腿部治療:將兩小瓶藿香正氣水倒入水桶中浸泡腿部。
取穴:泡腿后，捏按金門穴。
感冒的簡(jiǎn)單食譜:
將生姜切適量，煮五六分鐘，然后倒入40度左右的水桶中浸泡腿部，可發(fā)汗，祛風(fēng)散寒，預(yù)防感冒。
13
所有的疾病都由腿治愈-嬰兒腹瀉
傷:和豆豉一起喝。
脾胃虛寒:山藥粉5克至8克，用開水沖服。
藿香
腿部療法:將藿香5至8克煮沸后洗腳，藿香可以預(yù)防感冒，治療外感引起的腹瀉。
健脾止瀉穴位:按摩大肚穴。
去除開胃止瀉:從上到下揉胃經(jīng)。
腹瀉的治療:來回推動(dòng)大腸。
前后推脾胃經(jīng)絡(luò):調(diào)整脾胃功能，來回300次。
七骨長(zhǎng)勁:上推止瀉，下推治便秘。
兒童的四種保健方法:
第一次腹部按摩，以肚臍為中心，按壓觸摸，一般三到五分鐘，順時(shí)針和逆時(shí)針都可以。
第二次補(bǔ)脾，沿拇指面一個(gè)方向向上推，兩分鐘左右即可完成。
第三個(gè)是足三里。足三里的位置，小孩和大人都一樣。只要按下它。
14
所有的病都是靠美腿治好的。
預(yù)防褐斑的腿療法:丹參50克，益母草50克，煎服，泡腿。每周三次，每次20-30分鐘，背部輕微出汗。足浴后，按摩白胤和陽(yáng)陵泉穴。
養(yǎng)胃腿浴配方:生黃芪50克，當(dāng)歸50克，甘草50克。以后后背稍微出汗為宜。然后按摩足三里穴。
桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，用一塊包豆布包好，如果不需要包，也可以放鍋里炸30分鐘左右。煎好后，把腳泡在這水里。對(duì)于肝腎陰虛的患者，每天泡腳有緩解作用。