流產(chǎn)后吃什么？(流產(chǎn)后應(yīng)該吃什么？)

流產(chǎn)一般對(duì)身體傷害很大，因?yàn)槭中g(shù)后人不僅會(huì)受到一些器質(zhì)性的傷害，還會(huì)被一些身體基礎(chǔ)破壞，主要是容易造成氣血兩虛。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，氣血兩虛本身就存在，手術(shù)后癥狀會(huì)加重，這時(shí)候就要補(bǔ)了。那么，流產(chǎn)后應(yīng)該吃什么呢？手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)？讓我們來(lái)看看吧。

流產(chǎn)后的飲食

1.首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給，充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽，尤其是充足的鐵，可以預(yù)防貧血的發(fā)生。可供應(yīng)鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、豆制品、大棗、蓮子、新鮮果蔬。

2.鯉魚(yú)非常適合流產(chǎn)后的女性，因?yàn)樗鼘?duì)流產(chǎn)后的子宮內(nèi)膜傷害很大。但是鯉魚(yú)可以更好的促進(jìn)子宮收縮。

3.流產(chǎn)后因?yàn)樯眢w虛弱，往往容易出汗。所以要多補(bǔ)充一次水，減少水分蒸發(fā)；汗液排泄更多的水溶性維生素，特別是維生素C、維生素B1和維生素B2，所以應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。它也有助于防止便秘。

流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)？

1.觀察出血情況，預(yù)防感染。

無(wú)痛人流術(shù)后，陰道出血超過(guò)一周，并伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁、惡臭等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查治療，查明宮腔內(nèi)是否有組織殘留或感染，并做好相應(yīng)處理，避免后患。

2.注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

無(wú)痛人流后休息2-3天。無(wú)痛人流術(shù)后半個(gè)月內(nèi)不從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。無(wú)痛人流后子宮需要一個(gè)月左右才能恢復(fù)。所以要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早期修復(fù)。

無(wú)痛人流后，子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)過(guò)程。這段時(shí)間要特別注意保持外陰的清潔。術(shù)后半個(gè)月內(nèi)不要洗澡，以免不干凈的水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌入侵感染。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)避免同房。