從低危狀態(tài)到高危狀態(tài)，從早期變化和臨床癥狀到確診，人體要經(jīng)歷一個(gè)完整的發(fā)生發(fā)展過程。在此期間，如果進(jìn)行有針對性的預(yù)防和干預(yù)，就有可能成功地延緩、阻斷甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展，從而達(dá)到維護(hù)健康的目的。
由于性別、年齡、體質(zhì)等因素的差異，每個(gè)人體檢的項(xiàng)目也有所不同。下面，前三位對不同年齡段需要重點(diǎn)體檢的項(xiàng)目進(jìn)行了大致盤點(diǎn)。
▎20傳染病、皮膚和生殖器腫瘤
20歲的人要注意傳染病的篩查，比如乙肝、肺結(jié)核，還有皮膚、生殖器腫瘤。
女性體檢重點(diǎn)項(xiàng)目
男性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目
1.骨盆和子宮頸檢查(已婚婦女，每年)
1.睪丸檢查(每年)
2.子宮頸涂片檢查(已婚婦女，每年)
2.25歲后皮膚檢查(每年)
3.皮膚檢查和血壓測量(每年)
3.膽固醇(每年)
4.膽固醇檢查(每年)
4.肝功能檢查(每年一次)
5.身高、體重、腰圍和臀圍
5.胸部x光檢查(每年)
6.肝功能檢查(每年一次)
6.身高、體重、腰圍和臀圍
7.胸部x光檢查(每年，孕婦除外)
▎30血壓和血糖
30歲，很多人“吃得多，運(yùn)動(dòng)少”，要密切關(guān)注血壓和血糖。
女性體檢重點(diǎn)項(xiàng)目
男性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目
1.血壓監(jiān)測(頻繁)
1.睪丸檢查
2.骨盆和子宮頸檢查(已婚婦女，每年)
2.血壓檢查(經(jīng)常)
3.乳房檢查(每年)
3.皮膚檢查(每年)
4.血糖檢查(每年)
4.膽固醇(每年)
5.身高、體重、腰圍和臀圍
5.血糖檢查(每年)
6.身高、體重、腰圍和臀圍
癌癥和心血管疾病的▎40篩查
從40歲開始，癌癥和心血管疾病開始在體內(nèi)萌芽。
女性體檢重點(diǎn)項(xiàng)目
男性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目
1.乳房檢查、超聲波和/或乳房x光檢查(40歲以上，每年)
1.血壓檢查(經(jīng)常)、身高、體重、腰圍和臀圍(每年)
2.卵巢檢查(有卵巢早衰或家族史，每3年一次)
2.心血管、皮膚、血糖檢查(每年一次)前列腺檢查(排尿困難者每年一次)
3.血糖、膽固醇、心臟檢查、身高、體重、腰圍和臀圍(每年)
3.幽門螺桿菌呼氣試驗(yàn)(每年)，低劑量螺旋CT肺癌篩查(尤其是家族史和吸煙史)
4.幽門螺桿菌呼氣試驗(yàn)(每年)，低劑量螺旋CT肺癌篩查(尤其是家族史和吸煙史)
4.結(jié)腸癌篩查(每兩年一次)
▎50骨密度與胃腸道腫瘤
從50歲開始，女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。另外，要警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病發(fā)展成腫瘤。
女性體檢重點(diǎn)項(xiàng)目
男性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目
1.結(jié)腸癌篩查(2年/次)
1.前列腺檢查(每年)
2.骨密度檢查
2.結(jié)腸癌篩查(每兩年一次)
3.卵巢檢查(每年)
3.膽固醇檢查(每年)
4.膽固醇檢查(每年)
4.睪丸檢查(每年)
5.腦血管風(fēng)險(xiǎn)篩查(每年進(jìn)行腦彩超、頸動(dòng)脈彩超)
5.腦血管風(fēng)險(xiǎn)篩查(每年進(jìn)行腦彩超、頸動(dòng)脈彩超)
6.檢查心臟和血糖(每年)
6.身高、體重、腰圍和臀圍
7.皮膚檢查(每年)
8.骨盆檢查(每年一次)
9.子宮頸檢查、乳房檢查(每年)
10.身高、體重、腰圍和臀圍
▎60要求進(jìn)行全面檢查。
從60歲開始，人的血管就開始老化，變得脆弱。因此，除了心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎臟損害等疾病的常規(guī)檢查外，還應(yīng)注意耳底和眼底疾病的發(fā)生。
女性體檢重點(diǎn)項(xiàng)目
男性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目
1.骨密度檢查(每年一次)
1.前列腺檢查(每年)
2.結(jié)腸癌篩查(每年)
2.結(jié)腸癌篩查(每年)
3.結(jié)腸鏡檢查(每兩年一次)
3.膽固醇檢查(每年)
4.心臟檢查(每年)
4.心臟檢查(每年)
5.骨盆檢查和乳房檢查(每年一次)
5.眼耳聽力檢查(每年)
6.身高、體重、腰圍和臀圍
6.身高、體重、腰圍和臀圍
7.眼耳聽力檢查(每年)
體檢頻率因人而異。
一般來說，白領(lǐng)、慢性病患者、亞健康人群、癌癥高發(fā)人群、長期有不良習(xí)慣的人群都應(yīng)該定期體檢。至于體檢的最佳間隔時(shí)間，因人而異。
20-39歲的人身體健康，一般每兩年做一次全面體檢；
年齡在40到60歲之間。
，身體健康、沒有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，可每年全面體檢一次；50歲以上，有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病，最好每半年做一次全面體檢；
60歲以上
老人最好3到4個(gè)月體檢一次。至少有一次是全面體檢，其他的可以進(jìn)行重點(diǎn)體檢。七種癥狀，可能是癌癥的前兆。
癌癥發(fā)生后，身體會(huì)發(fā)出信號，因?yàn)槟[瘤的生長會(huì)侵犯鄰近組織，甚至轉(zhuǎn)移到其他部位。
①消化系統(tǒng)腫瘤可表現(xiàn)為異物感或嗆咳感，胃部不適，腹痛，大便習(xí)慣改變，便血。
②乳腺腫瘤可表現(xiàn)為乳房腫塊和乳頭溢液。
③呼吸道腫瘤可表現(xiàn)為慢性咳嗽、聲音嘶啞、痰中帶血。
④婦科腫瘤可表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。
⑤血液腫瘤可表現(xiàn)為乏力和不明原因發(fā)熱。
⑥也可表現(xiàn)為不明原因的體重減輕:腫瘤細(xì)胞在增殖生長過程中需要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致體重減輕。
⑦或進(jìn)行性增大的腫塊:身體任何部位，無論是頸部、腋窩還是腹腔，都有腫塊，尤其是進(jìn)行性增大，要及時(shí)就醫(yī)。
注意:如果身體出現(xiàn)異常，不要驚慌自己得了腫瘤，自己嚇自己，先去正規(guī)醫(yī)院就診。
6大癌癥，誰更容易得？
僅僅關(guān)注癌癥的“癥狀”是不夠的。很多癌癥患者在出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，可能已經(jīng)是晚期了。
所以我們更需要做的是“早發(fā)現(xiàn)早診斷”。
要做到這一點(diǎn)，在生活中做好預(yù)防措施和癌癥檢查是非常重要的，尤其是對一些癌癥的“高危人群”:
1.肺癌高危人群
年齡≥40歲且至少包含以下一種風(fēng)險(xiǎn)因素的人:
①吸煙≥20包/年，包括戒煙不超過15年者；
②被動(dòng)吸煙者(長期接觸二手煙、三手煙)；
③相關(guān)高危職業(yè)(長期接觸石棉、鈾、氡的職業(yè))；
④有惡性腫瘤史或肺癌家族史者；
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⑤有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史者；
⑥長期烹飪暴露在廚房油煙中，燒煤取暖或生活在室外空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)。
篩查方法:高危人群可每年做一次胸部低劑量CT檢查。
2.乳腺癌的高危人群
符合以下兩個(gè)或兩個(gè)以上風(fēng)險(xiǎn)因素的人:
①未生育或首次生育年齡≥35周歲；
②月經(jīng)初潮≤12歲或月經(jīng)期≥42年的女性；
③50歲前患乳腺癌的一級親屬(父母、子女或兄弟姐妹)；
④50歲前有兩個(gè)或兩個(gè)以上一級或二級親屬(叔叔、阿姨、舅舅、爺爺奶奶)患有乳腺癌或卵巢癌；
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⑤有乳腺癌或嚴(yán)重不典型增生或?qū)Ч軆?nèi)乳頭狀瘤病史者；
⑥胸部放療史(≥10年)。
方法:自我檢查和臨床檢查、乳腺超聲、乳腺鉬靶攝影和乳腺磁共振成像。
(根據(jù)不同的年齡段和危險(xiǎn)因素，篩查建議會(huì)有所不同，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。)
3.宮頸癌高危人群
①有多個(gè)性伴侶的女性；
②第一次性生活不滿16歲或第一次生育年齡更小、已懷孕且多產(chǎn)的女性；
③高危人乳頭瘤病毒病毒感染者；
④免疫力低下、免疫缺陷者；
⑤有宮頸病變史(如高度鱗狀上皮內(nèi)病變)的女性。
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篩查方法:宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和高危人乳頭瘤病毒檢查。
(根據(jù)不同的年齡段和危險(xiǎn)因素，篩查建議會(huì)有所不同，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。)
4.胃癌高危人群
具有以下任何風(fēng)險(xiǎn)因素的人處于高風(fēng)險(xiǎn)中:
①60歲以上的人；
②中重度萎縮性胃炎患者；
③慢性胃潰瘍患者；
④胃息肉患者；
⑤胃粘膜巨大皺襞征患者；
⑥良性疾病(術(shù)后10年)或胃癌(術(shù)后6~12個(gè)月)術(shù)后殘胃；
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⑦幽門螺桿菌感染；
⑧明確胃癌或食管癌家族史；
⑨惡性貧血。
篩查方法:胃鏡檢查。
(根據(jù)不同的年齡段和危險(xiǎn)因素，建議篩查頻率會(huì)有所不同，要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。)
5.肝癌的高危人群
具有以下任何風(fēng)險(xiǎn)因素的人處于高風(fēng)險(xiǎn)中:
①乙型肝炎病毒(HBV)或丙型肝炎病毒(HCV)感染者；
②有肝癌家族史者；
③任何原因引起的肝硬化患者；
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④長期酗酒者；
⑤長期食用腌制、煙熏、霉變等食物。
篩查方法:每6個(gè)月通過肝臟b超進(jìn)行血清甲胎蛋白(AFP)篩查高危人群。
6.大腸癌的高危人群
①40歲以上有大便習(xí)慣、形狀、性質(zhì)及腹部固定部位疼痛改變者；
②直系親屬有大腸癌家族史；
③長期潰瘍性結(jié)腸炎患者；
④結(jié)直腸癌手術(shù)后的人群；
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⑤結(jié)直腸腺瘤治療后的人；
⑥患有特定遺傳性家族性腸病的人。
篩查方法:大便隱血試驗(yàn)(FOBT)、肛門指診和結(jié)腸鏡檢查。
(根據(jù)不同的年齡段和危險(xiǎn)因素，篩查建議會(huì)有所不同，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。)
以上是針對我國高發(fā)的幾類癌癥的一些篩查建議。
一般來說，大多數(shù)癌癥在某種程度上可以被歸類為慢性病。只要我們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期癌癥信號，進(jìn)行科學(xué)篩查，就可以挽救我們或家人的生命。
來源:前三名傳真
轉(zhuǎn)載自:基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目服務(wù)平臺(tái)
青羊區(qū)衛(wèi)生衛(wèi)生局
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