良好的人際交往能力和良好的人際關(guān)系是人生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)和心理壓力。如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有重要意義。人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等方面帶來一系列不利影響。本文通過對(duì)大學(xué)生人際交往中存在的問題及其原因的分析，闡述了大學(xué)生如何保持和提高良好的人際交往和溝通能力。同時(shí)，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、友好、充滿活力的人際交往環(huán)境，也將有助于大學(xué)生健康人格的形成和發(fā)展。

然而，與中學(xué)生相比，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜、廣泛、獨(dú)立和社會(huì)化。個(gè)體獨(dú)立開始進(jìn)入準(zhǔn)社會(huì)群體的社交圈。學(xué)生開始嘗試獨(dú)立的人際交往，努力培養(yǎng)這方面的能力。而且溝通能力越來越成為大學(xué)生衡量個(gè)人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生正處于渴望交流和理解的心理發(fā)育期。良好的人際關(guān)系是他們正常心理發(fā)展、健康人格和安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。

不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這個(gè)過程中，相當(dāng)一部分人會(huì)出現(xiàn)各種問題。認(rèn)知、情感、性格因素都會(huì)影響人際關(guān)系的建立。一旦在這個(gè)過程中受挫，你可能會(huì)因?yàn)樽晕曳穸ǘ钟艚箲]，也可能因?yàn)樵噲D對(duì)抗而陷入困境，從而導(dǎo)致心理問題。

調(diào)查顯示，在大學(xué)生的心理問題中，人際交往占50%以上，而在以往的統(tǒng)計(jì)中，戀愛困擾占據(jù)首位。交往的煩惱大于戀愛的煩惱。

大學(xué)生人際交往常見問題大致可以分為不敢交往、不善交往、不愿交往和不會(huì)交往。

其實(shí)大學(xué)生交往過程中或多或少都會(huì)出現(xiàn)問題。每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生都希望生活在良好的人際氛圍中。如何改善人際關(guān)系，如何加強(qiáng)人際交往，是每個(gè)大學(xué)生值得思考的問題。針對(duì)大學(xué)生人際交往與人際需求之間的矛盾，筆者認(rèn)為可以采取一些措施來緩解或解除這些問題，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)客觀地看待自己，培養(yǎng)和增強(qiáng)接納自己的意識(shí)，懂得提升自己是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，從而改善自己的大學(xué)生活。

二、如何應(yīng)對(duì)人際交往常見問題

1.平等相待，真誠(chéng)相處

大學(xué)生的人格特征決定了他們的人際交往只能建立在人格平等和誠(chéng)信的基礎(chǔ)上。所以，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作，特別是困難，要互相幫助。“善良偉大無非是真誠(chéng)”和“人與人相知，你與人相知”。熱情的贊同和真誠(chéng)的批評(píng)，讓對(duì)方愿意理解、信任、傾訴，產(chǎn)生推心置腹的關(guān)系。

2.培養(yǎng)良好的性格特征。

好的性格可以促進(jìn)良好人際關(guān)系的建立，壞的性格會(huì)阻礙良好人際關(guān)系的建立。生活中，每個(gè)人都愿意和性格好的人交往，沒有人愿意和自私、虛偽、狡猾、脾氣暴躁、心胸狹窄的人打交道。所以要不斷形成良好的性格特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)和缺陷。

3.參加專業(yè)的人際交往團(tuán)體。

當(dāng)我們遇到溝通困惑或障礙時(shí)，學(xué)校心理咨詢中心可能是我們最好的選擇。專業(yè)的心理指導(dǎo)老師會(huì)幫你解決問題。如果條件允許，還可以參加一些專業(yè)的心理訓(xùn)練活動(dòng)。比如在心理情景劇中，我們可以通過在生活中“扮演”不同的角色來學(xué)會(huì)與人打交道。

作為大學(xué)生，要從各方面鍛煉自己，克服各種心理問題，改善人際關(guān)系，使自己更好的適應(yīng)大學(xué)生活，進(jìn)入社會(huì)。